2017年关于春季常见传染病预防知识要点

    春季是各类传染病的高发季节，尤其是冬暮春初之际，正是细菌最活跃的的时期。尤其目前我市发现2例H7N9禽流感患者，春季如何预防常见传染病知识要点知识如下

    1.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。

    2.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。

    3.注意衣着，穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。

    4.注意平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多补充些维生素，多喝水也可以达到预防的目的。

    5. 勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、勤锻炼。

    6. 生病及时就医出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。  

    7. 接种疫苗，鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法，每年秋末，高危人群应该接种流感疫苗。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗，有效地减少患肺炎的机会；儿童和学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗，可预防呼吸道疾病。 

    8.避免受凉，当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。

    9. 有规律的作息时间，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 

    对于目前发现的H7N9禽流感如何预防呢？

   （1）尽可能避免到活禽市场购买活禽并自行宰杀、加工。  

   （2）早就医。接触病、死禽后如果出现发烧及咳嗽，要立即就医，并向医生说明禽类接触史。  

   （3）勤洗手。接触禽类后及饭前要用肥皂和清洁水洗手。  

   （4）勤消毒。禽类养殖和售卖人员要经常清洗衣物，注意个人防护措施，对禽舍及运输设备定期消毒。  

   （5）到正规场所购买经过检疫的禽类，不宰杀、不买卖病死禽。  

   （6）禽肉和禽蛋要煮熟煮透后再食用。  

   （7）加强室内空气流通，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。