浅谈ICU护理人员工作压力问题

       我是一名ICU护士,也刚刚服从医院护理部的安排在神经内科和普外科轮转结束回科,四个月的轮转学习让我深刻体会到ICU护士的工作压力远大于普通病房的护士，容易产生厌倦感和疲劳感，如果不能正确面对及调整压力很可能产生心理及躯体的疾病，现就影响ICU护士工作压力的原因做一分析及提出相应的对策。

  1.工作压力存在的原因

  1.1    生理因素

  1.1.1工作性质 ICU是医院集中收治危重症病人的一个特殊场所，它要求ICU护士不仅要有较强的专业知识水平，还要有精湛的操作技术及快速准确的应对能力，除了要做好病情及生命体征的观察，保证各种抢救仪器的正常运转，还要完成大量的基础护理等，长时间的超负荷的工作使护士们出现消极情绪，表现对工作的厌倦感。

  1.1.2工作环境 ICU护士工作环境中仪器设备复杂多样，各种仪器设备的报警声此起彼伏，使得护士心烦意乱。ICU患者经常需要在床头进行X线拍片检查，但病房内无任何防护措施，使得ICU护士经常受到X线的照射。另外，工作环境的单调和封闭，护士进入病房后直到下班才可出病房，使得我们有种与世隔绝被囚禁起来的感觉，加上频繁倒换夜班，使护士生物钟紊乱，产生各种身心障碍，长此以往，造成护士对日常生活失去积极向上的态度。

  1.1.3 工作对象 ICU护士每天接触的都是病情危重、复杂多变的病人，并且大多都是昏迷不清醒的病人，这就使得我们比普通护士经历和处理更多的死亡，病人的痛苦造成护理人员的压抑。

  1.2 心理因素

  1.2.1 病人安全的压力 ICU的病人病情重病情变化快且携带多种管道，病人烦躁不安，护理人员担心管道脱出的意外，使得护士提心吊胆，神经永远紧绷，不敢有丝毫的松懈，下班后的我们更是身心疲惫，倒头就可入睡。

  1.2.2 工作能力的压力  ICU的病人治疗及病情复杂多变，由于没有陪护及护工，各种治疗及护理全由护理人员完成，尤其是肺部护理不佳，致使护理人员有种负罪及失败感，总觉得是自己护理不到位，自己的能力差，造成护士的自负。

  2.防护对策

      2.1 改善工作条件，优化工作环境 护理管理者应重视工作压力过高所带来的负面影响，采取切实可行的措施减轻护士的工作压力，适当增加护士数量，减少夜班频率，减轻劳动强度，引进先进仪器设备，减少护士不必要的体力劳动，最大限度的缓冲ICU护士的生理压力和心理压力，组成一个强有力的ICU队伍，配合完成医院的各种抢救。

      2.2 加强心理调整，保持情趣稳定 护士要学会自我减压，要有一定的自控能力，培养自己宽容忍耐，处事不慌，自尊自信的心理品质，维持身体的良好状态，业余时间多参加适当的体育锻炼，应注意培养自己的创造能力、自信心、面对挫折的能力等，管理者对护理人员适当的给与鼓励与支持使之增加对工作的兴趣和自信心。

  2.3 提高护理人员的保健意识 ICU护士长期埋头操作，频繁为患者翻身，造成头颈部的僵硬不适，腰部酸痛，操作时应掌握节力的原则，避免弯腰负重的动作，长时间的站立、行走，使得双下肢浮肿、胀痛，导致静脉回流受阻，可以穿弹力袜，减少腿部血液的储流，防止下肢静脉血栓的形成。

  2.4 提高护士的工资待遇 在条件允许的条件下，在奖金分配、职称晋升、继续教育等方面对ICU护理人员要优先考虑，从精神和物质上给与鼓励，使护理人员在平凡的岗位上同样能创造不平凡的业绩。

  3、小结

 由此可见，ICU护理人员在紧张繁重的工作环境中沉受着很大的生理、心理压力，严重影响了其身心健康和工作质量，只有减轻ICU护士各方面的压力，才能有效的提高ICU护理队伍的质量，适应新的护理模式的需要，进而提高ICU护士的工作水平。