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“保持听力,终生受益” ——爱耳日科普小知识

2020-03-05作者:图文:耳鼻喉头颈外科 编辑:信息宣传科阅读次数:1505返回

       2020年3月3日,是我国第21个全国“爱耳日”,也是第7个国际爱耳日。也是世界卫生组织将今年的主题确定为——保持听力,终身受益:不让听力损伤影响您的生活。(Hearing For life: don't let hearing loss limit you.)

       我国是一个人口大国,人口基数大则意味着发生听力损失障碍的人数也很大,据第二次全国残疾人抽样调查显示,全国约有2780万听力残疾人士,人数位居五大残疾之首,是世界上听障人数最多的国家。而每一千名新生儿中大概有1到3名为听力障碍,高发病率则导致听力障碍的人数还在持续增长,再加上人口老龄化的发展,老年性聋的人数也在不断增加。对于听力障碍,人们由陌生变得接受,而如何保护自己的听力,则变得尤为重要。

 

 

一、哪些原因会造成听力损失呢?
引起听力损失的原因有很多,如耳朵外耳、中耳、内耳结构及听神经,听觉中枢的病变,其次长时间接触噪声,服用耳毒性药物,头部外伤,一些疾病的并发症和后遗症,如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等,都会引起听力损失。还有一些是先听性听力损失和遗传性听力损失,包括在妈妈妊娠期间受到病毒感染,宝宝出生时的一些并发症,如黄疸和家人的基因遗传等。另外由于随着人年龄的增长,身体各器官的机能都随之退化,而引起老年性听力损失。
二、听力损失分类
在临床上,听力损失可分为以下几类:
1.传导性耳聋:由于外耳和中耳的某些病变导致声波的物理振动不能通过空气、骨或其它组织的传递或传导;
2.感音神经性耳聋:由于内耳以及神经破坏所致;
3.混合性耳聋:既有传导性耳聋又有感音神经性耳聋;

 

 

 

 

三、听力损失分级

四、聊聊最重要的:保护听力,终生受益
※年轻人要注意喽!——听力下降不再是老年人的“专利”,年龄在12-35岁者中接近50%都面临着听力损失的风险,可以这样理解:全球约有11亿年轻人正在以不同的方式消磨着自己的有声世界,例如使用电子设备听音乐,参与足球篮球等体育赛事现场,长时间通话等等。听力下降不再是老年人的“专利”,年轻一代早已悄然加入行列。请一起保护听力吧!请大家谨记:听力一旦出现问题,就很难恢复原先的正常水平了。
对于年轻人而言,如何保护听力?
1、保持在听力安全范围内。
①远离接触噪音源头,如燃放鞭炮等。
②如果经常去酒吧、演唱会、体育赛场等嘈杂场所,可佩戴耳塞甚至降噪耳机。降噪耳机可将环境声音降低15-20dB。
③飞机航行中机舱内持续的噪音,尤其是起飞及降落时,会对听力造成一定损害。所以建议飞行时,咀嚼如口香糖等食物,不仅可以缓解起飞及降落时耳朵的不适症状,也能有效减轻噪音对耳朵造成的伤害。
④在安静状态下欣赏音乐的同时,确保电子音频设备的音量不超过最大音量的60%。在嘈杂的环境建议取下耳机。
2、限制接触噪音的持续时间。
①双耳轮替接听电话。若长时期使用固定一侧耳朵接听电话,则会提高该侧耳听力下降的发生率。
②在酒吧、演唱会、体育赛场等嘈杂场所,时不时离开,有助于减少接触噪音的时间。
②电子音频设备的使用时间每次应不超过一个小时。
3、关注自我听力情况。

噪音性听力下降的早期表现,往往不是“听不到”而是出现“高音调“的耳鸣,在安静环境下尤为明显。如出现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上),或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话,自己感觉正常的音量而别人却觉得太响,会不自觉地提高嗓门,出现被别人说嗓门大等情况时,说明你的听力可能已经受到损伤,建议尽早就诊耳鼻喉科。

华亿体育电竞(中国)有限公司耳鼻喉头颈外科

 

创建于1958年,现已成为集临床医疗、教学、科研为一体,技术先进、特色鲜明的酒泉市最大的耳鼻咽喉诊疗中心。具有全区一流医疗服务,现代化检测治疗设备和一支技术力量过硬的专业队伍。科室有临床听力室、新生儿听力筛查诊治中心、耳鼻咽喉耳内镜诊疗室、助听器验配室为依托。科室目前拥有德国莱卡手术显微镜,拥有完备及先进的听力检查室,包括:丹麦lnteracoustics诊断型听力计及诊断型中耳分析仪,OtoRead新生儿听力筛查仪。开展业务涉及:听力检测,耳鸣、耳聋治疗,眩晕治疗,急、慢性中耳炎的治疗等。

在“新冠”疫情严峻的非常时期,在第21个全国爱耳日期间,耳鼻咽喉科全体医护人员始终开展各项检查诊疗工作,为广大患者身体健康保驾护航!
      

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