春节期间,日常饮食习惯常被打破,鸡鸭鱼肉等高蛋白食品吃得比较多,节后肠胃常会发出“抗议”,一些潜在疾病如高血压、高血脂等也会集中暴发。节后,我院健康管理中心也迎来了体检高峰,2月26日上午的体检人数就高达70多人。 除了上述因素外,“初一不吃药”、“初五不拿针”等传统观念,也促成了年后体检高峰。健康管理中心范永斌主任建议,“节后最好能检查一下身体,以排除不合理生活方式带来的健康隐患,而有慢性病的患者体检就更有必要了。”范主任进一步介绍到,“很多年轻人平时工作很忙,放松的机会不多,放假期间,上网、看电视、玩牌、打麻将等娱乐活动时间突然延长,甚至通宵达旦。这样一来,正常的生活习惯被打破,过度劳累使颈椎病、高血压以及亚健康状态突显而出。” 健康管理中心范主任建议三类人应该进行体检:第一类是中年人。40岁以后,身体容易得疾病,这个年龄段压力大,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。第二类是春节前后应酬较多的人群。这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。第三类是平时少运动又喜欢吃肉的人群。这类人几乎整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,偏食,吃肉多,吃蔬菜水果少,这些都会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。如果患有心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群,更要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗。